4週間ぶりの月ヨガ

4週間ぶりに月ヨガで体をほぐしてきました。

旅行と口内炎と鼻風邪の為、泣く泣くお休みしていました。

私はこの月ヨガがとても体に合っていて、週１のレッスンをとても楽しみにしています。このヨガのお陰で心身共に健康で過ごせております。

レッスンを受けに来られている他の方も、皆さんとても良い感じの方ばかりで、皆さんとお話する時間もとても楽しくて、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

また来週の今年最後のレッスンも楽しみです。