死ぬまでにやりたかった事その１
私のバケットリストの内の１つ、それはスーパーで（デパートではない）値段を気にせず好きな物を買い物カゴに入れること（笑）よく見かけるリストの中身は旅行とかが多いけど、それはもう既に大概やってるので、私のリストの中には無い。それって順番が逆なんじゃないかと、ふと今日スーパーで買物をしていて思ったんです。旅行に掛かる費用ほど、毎日スーパーでいくら頑張って買物してもそれほど掛からないじゃないかと。それじゃあ、まず旅行に行く前に気分良く毎日買物する方が幸せじゃないか？いつも、買いたいのに我慢してた……。優先順位間違ってたかな？まぁ、節約してたお陰で貯金も出来たのもあるけど。
これで１つリストにレ点入れれるな！って、リスト書いてないけど🤣私の場合、なぜか知らないけど、夢リストとか作ると、全く叶わない！書くと叶うとか言うけど、私には当てはまらない法則だった……🙄
食欲が戻ってきた！
ここ２、３年、食欲があまりなく食事の量もめっきり減り、それに伴い体重も38〜40kgの間をウロウロしていました。世間一般ではダイエットと言うと体重を落とす方ばっかりで、筋肉を付けて体重を増やす情報は、男性の筋トレが主。痩せ過ぎて筋肉が落ち、余った皮膚がシワシワに😅何とかして筋肉を付けて引き締まったボディにしたいと思ってましたが、なんせごはんが思うように食べられない。が、ここ１ヶ月程、毎日エビオスを飲んでいたら、胃腸の働きが良くなったのか、お通じもツムラの61番を飲まなくてももよおすようになってきたし、食欲が自然と湧いてきたんです！やったー！パンを止めてるせいかしら？朝の食パンの代わりに、米粉のホットケーキを焼いて食べてます。もし、小麦粉止めて腸の調子が良いなら、このままパンやめてもいいかも？（次のパリではクロワッサン食べまくりますが）最近はパンも３個買えば1000円超えますからね～。その分でタンパク質を摂りたいです。健康オタクにはもう戻りたくないけど（笑）好きなものを好きな時に食べたいです。健康第一！
まずは自分自身のケアから
そろそろお正月気分も抜けて、世間も平常運転になってきた感じがしますが、それと同時に疲れも出やすい時期なのでは……。私はいたって元気なのですが（昨日のヨガでおしりが筋肉痛なくらいで）、まぁ、正月早々大きな地震があったり空港での事故が続いたりと、心の平穏を保ちにくいニュースも多々あって、お正月や年末の用事をこなし過ぎてストレスや体の疲れが溜まっている方もチラホラ。そんな時は、私はまずは自分を可愛いがって、色々世話を焼いてあげるようにしております。自分で自分の面倒をみれたら、他の人にもあまり迷惑をかけずに日々過ごす事が出来る気がします。何でも早いうちに芽を摘んでおく方が、後々楽です。健康もしかり。日々、自分のケアを怠らないでおこう。
生活スキルが１つアップしました！
キッチンの流し台の上に付いている蛍光灯が、スイッチを入れた時にチラチラしだしたので、今日買い物に行ったついでに蛍光灯を買ってきました。格闘すること5分……はまらない……😱焦る気持ちを抑え、買ってきたビールとにぎり寿司を冷蔵庫に入れ（直ぐに装着出来ると思い、置きっぱなし）、気を取り直しGoogle先生で調べました。ほほぉ、クルッと90度に回せばいいのね！ヨシ！片方がハマった！しかし、一方がハマらない！を繰り返すこと2.3回。
出来ました！やった！これで、次に蛍光灯が切れた時も、ひとりで付けられるぞ！ワーイワーイ。しかし、その時は既に死んでるかも(笑)
ついでに天井の蛍光灯も、もう使わないので外しておきました。台に昇って自分で付けるのはリスクが高いので、無理にやらなくてもいいと思って。外すのもこれからは危ないだろうし、ね。
さぁ、これからビール🍺を飲みながら、買ってきたお寿司を食べるとします🥰
追伸: マグロ、２個目でしんどくなり３個目でギブアップ……勿体ないので残りは明日食べることに。ホタテはイマイチでした……🙄
お鮨屋さんで食べたいなぁ😅
2024年ゲーム祭終了
昨日で今年に入ってはや半月が過ぎました。この半月、久しぶりにゲーム三昧の日々を過ごしてしまいました🤣
きっかけは、元日に姪がやっていたスイカ🍉ゲームをやらせてもらったこと。スイカゲームは、割と直ぐに熱が冷めたんですが、新たに３個同じキャラを集めて収集するゲームにハマり、（これは課金しないとそれ以上先に進めなくなったので５日程で終了）極めつけは、ホーム＆ガーデンスケイプの復活！あぁ、私の残り少ない最期の人生を溶かしていく🤣🤣🤣楽しいし夢中になれるんですが、なんせ時間を喰うのと、目の疲れと首の凝りが半端じゃないので、昨日を持ちまして今年のゲーム祭は終了とすることに致しました。また来年のお正月を楽しみにしたいと思います。もし、80歳超えて長生きしてたら、それこそゲーマーになりたいです。
