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シニアの日々の暮らし、お出掛け、旅行等の備忘録

2024-01-17から1日間の記事一覧

まずは自分自身のケアから

そろそろお正月気分も抜けて、世間も平常運転になってきた感じがしますが、それと同時に疲れも出やすい時期なのでは……。私はいたって元気なのですが(昨日のヨガでおしりが筋肉痛なくらいで)、まぁ、正月早々大きな地震があったり空港での事故が続いたりと…